Szédülés esetén egy helyzet túl gyorsan halad előre, a személy pedig félelemmel és bizonytalansággal tekint az ehhez kapcsolódó változások elé.
Ha alacsony vércukorszint okozza, fel kell fedeznie az életörömöt.
Feladat: Bíznia kell a jövőben.
A vertigo olyan téves érzet, melynek során az egyén saját magának vagy a környezetének mozgását, forgását észleli. Rendszerint hányingerrel és egyensúlyvesztéssel jár.
A Johns Hopkins Egyetem munkatársai felfedezték, hogy a mágneses rezonancia képalkotó (MRI) hatására miért alakul ki sok emberben szédülés – főkent az újabb, erősebb modellekben.
1. helyzetváltozás – a vérnyomás ingadozást el lehet kerülni a lassú felállással, mély lélegzéssel. Szédüléskor segít, ha leülünk és felpolcoljuk a lábunkat.
2. étkezés – A vércukorszint ingadozása megelőzhető, a napi többszöri étkezéssel. Hatékonyan kezelhető a tünet, ha egy csepp cayenne borsot oldanak fel egy pohár langyos vízben, s azt kortyolják el.
3. akupresszúra – a keringést serkenti a köldök alatti, illetve a fülcimpa mögötti pontok akupresszúrás nyomása.