A menopauza kiegészítő és alternatív terápiájának kapcsán többek között a táplálkozási korlátozásokat, gyógynövényes táplálékkiegészítők és homeopátiás szerek szedését, akupunktúrát, csontkovácsolási eljárásokat, valamint a masszázsterápiát említhetjük.