Dr.Info - Egészség és Életmódmagazin

Cikkek
Betegségek
Receptek
Intézmények
Közösség
Ma Máté és Mirella napja van. Holnap Móric napja lesz.
A+ A A-

Feldenkrais-módszer

Moshé Feldenkrais (1904-1984) orosz származású izraelita fizikus és mérnök által kidolgozott pszicho-fizikális fejlesztőmódszer.

A módszer lényege, hogy elsősorban fizikai tréningek segítségével mozgásunkat és érzékelésünket tudatossá tegyük és ezáltal szellemi-lelki és fizikai tekintetben újraformáljuk magunkat. 

A módszer korhatár nélkül alkalmazható. A változás két lépcsőben következik be: elsőként a páciens tudatossá teszi majd értelmezi  mozgását és felismeri annak rögzült hibáit. Másodikként a páciens a tudatosodás és a mozgás segítségével új mozgásformákat alakít ki és rögzíti azokat.

© Copyright 1993-2014 Dr.Info All Rights Reserved! / Minden jog fenntartva!